速食早餐吃什么好？适合上班族的快速早餐推荐

自己在家做早餐，好吃又实惠。不过上班族每天早晨的时间都很紧，如果实在是不想自己做早餐，可以选择速食早餐，几分钟就可以搞定。适合学生的速食早餐食品有哪些？早餐吃什么简单又营养？最火的半成品早餐有哪些？白菜哦baicaio.com小编整理了健康快捷的速食早餐必买清单，大家可以参考着买。

1、珍味小梅园梅干菜锅盔

锅盔薄而酥脆，焦香十足，而且花样还不少，有猪肉、牛肉、糖、梅干菜等等咸的甜的各种口味，不过白菜哦baicaio.com小编最爱吃的还是梅干菜馅儿的。一袋五片500g，入手价19元，需要冷冻保存。

一片其实还挺大的，上面黑乎乎的就是梅干菜和葱了。做法也简单，不需要解冻，也不要放油，直接放在平底锅里面煎一下即可，最多5分钟。煎的时候注意下火候，开中小火，煎到两面金黄就可以开吃了。用烤箱或是空气炸锅也可以，但是口感会差一点，会比较干。

做好的成品香气十足，有浓郁的面香，酥酥脆脆，鲜而不咸，一定要趁热吃才够味。梅干菜的味道不是很浓，更多的是锅盔的香脆，配上萝卜干吃也蛮不错的，越嚼越有味。

2、安井酥皮馅饼

这款酥皮馅饼白菜哦baicaio.com小编也经常回购，一袋三个，入手价14元。他家的金麦流沙包也相当不错，真的能流沙。

做法也是直接用平底锅或电饼档煎一下，小火慢煎八分钟，煎制两面金黄即可，又香又酥脆。这款不放油也可以煎，但是油煎的会更好吃。使用带蒸汽的空气炸锅也可以，做出来不会干巴巴、油汪汪的。

煎好的馅饼酥香皮薄，馅料实在又多汁，有些白菜在里面，但不是很多，饼皮也不是很厚，白菜哦baicaio.com小编早上一般吃一个就饱了，再配一杯牛奶或豆浆。他家的酥皮馅饼有黑椒牛肉、猪肉大葱、韭菜鸡蛋三种口味，每天换一种，不会吃腻。

3、大娘水饺早餐饼

这款白菜哦baicaio.com小编是第一次吃，感觉还不错，一袋8个装，到手价19元，还蛮实惠的。

打开就是像煎饼样煎好的样子，厚度也适中，放在微波炉里转一下，两三分钟就好。

白菜哦baicaio.com小编试了一下用微波炉和油煎的方式，左边是微波炉出品，右边是油煎的。两种做法出来的口感完全不一样，微波炉出来的很软，口感相当不错。油煎的偏脆香，外焦里嫩的，也挺不错。

它的饼皮有点厚，但是那种扎实感很棒，馅料还算充足，白菜哦baicaio.com小编还蛮推荐的。

4、小牛凯西火山石烤肠

这款有黑椒、原味、混合口味等多种可选，12元10根，折合下来还不到1.5元/根，性价比不错，比线下便利店的要便宜多了。

早餐可以配着手抓饼吃，配上辣椒粉当夜宵也不错。用平底锅煎或是空气炸锅都OK，很方便。

它的淀粉含量还不到1/10，肉质紧实且弹牙，鲜嫩爆汁，在嘴里能感受到吃纯肉的Q弹满足感。推荐使用空气炸锅，成品可太香了。

5、三全腊肉炒饭

这款是白菜哦baicaio.com小编偶然间发现的，同样可以用微波炉制作，你甚至都不用拆袋。

白菜哦baicaio.com小编想看看半成品的样子，所以就拆开来看了下。它也可以用炒锅加热，5分钟就好。

炒出来的感觉还可以，不会很咸，口感有点偏绵软。里面的葱花比较多，腊肉有点少，主要图个方便，适合厨房小白或是赶时间的人。

6、西厨贝可披萨

这款也蛮划算的，里面是两块披萨的独立包装，4寸大小，下面还垫有一次性烤盘，非常方便。

用烤箱180℃烤20分钟即可，也可以用微波炉，但是口感会差那么一点点。用烤箱就很不错，刚出炉时外皮有点脆焦，芝士已经与面饼融为一体了，上面还有一些蔬菜，加点了火腿肠。

这种要趁热吃，早上来半块就饱了。口味还不错，味道不是很浓郁，火腿配上蔬菜刚刚好。

7、三全糯米烧麦

这款糯米烧麦7元一袋，里面有10个，需冷冻保存，想吃时拿出来放到蒸笼里蒸一下就好，一二十分钟的样子。

白菜哦baicaio.com小编用的蒸烤箱，设定好时间后就可以去洗脸刷牙了。

烧麦的个头不大，里面有点肉丁，但主要都是糯米，所以吃多了还是会有些腻，可以搭配豆浆一起吃。

8、思念灌汤小笼包

灌汤包是早餐店里面的常客，很多人都很喜欢它一口在嘴里爆浆的感觉，油而不腻，一口就爱上，吃过之后更是唇齿留香。

这个需要上锅蒸，蒸烤箱的蒸汽量好像不适合它。蒸过之后，里面的汁水好像马上要爆出来一样。

这款带有点咸味，皮薄汤汁多，味道美得很，适合早上有点时间的时候吃，急的话就吃不来这个了。

9、安井迷你生煎包

这种生煎的个头不大，轻飘飘的一个，一顿十个才能吃饱，好在便宜量多。

放在平底锅里煎一下，差不多十分钟，少油，盖上盖子闷一会儿，最后洒点葱花。

成品看着很饱满很有食欲，底部焦脆，就是肉有点少，毕竟是迷你生煎，味道还是不错的。

10、安井红糖发糕

这款红糖发糕很多牌子都有，安井这款真的很不错，软糯紧实，带着清甜的口感，白菜哦baicaio.com小编每次在超市看到都会买。

操作也很方便，水开后蒸10分钟就可以吃了。这款分量超足，一个人吃一到两块左右就饱了。

红糖发糕吃起来不太甜，有枣香味，略带点嚼劲，味道很香很清甜。

11、高贝牛角包

这款可颂面包白菜哦baicaio.com小编也蛮喜欢的，比面包店的实惠得多，27块钱大概有20个左右，很划算。

里面是半成品，做起来非常简单，隔夜放在烤箱里就好，不需要发酵，就这样自然温度发酵就好。如果你的烤箱是智能的，可以定好时间让它自己烤，早上起来就能吃了，非常方便。

它的味道吃起来感觉和面包店里面的差不多，一顿吃两个，配上美式咖啡，活力满满的一天就开始了。

12、安井血糯八宝饭

这款就是传统的八宝饭了，是白菜哦baicaio.com小编小时候熟悉的味道，但是分量好像比以前少了，一个人吃刚刚好。

血糯米搭配传统猪油更香，里面有很多小料，红豆、蜜枣、葡萄干、莲子等等都有，做法也非常简单，就像预制菜一样。

如果你喜欢吃豆沙，可能要吃完一半才找到一小撮，吃的时候最好拌一下。沙沙的豆沙搭配血糯米一起吃进嘴里，真的爱了。血糯米感觉黏性有点不太够，入口略微有点散，大概是冷冻食品的原因。

以上就是白菜哦baicaio.com小编为大家推荐的几款市面上非常受欢迎的速食早餐了，制作简单方便，价格实惠，口味也不错，希望大家会喜欢。