配料干净好吃不胖 13款值得购买的拌饭酱推荐

拌饭酱真的是下饭神器，不管是煮面、拌饭还是做凉拌菜、蘸馒头，它都能完美适配，抹上就可以直接大口开炫，好吃开胃。在选购拌饭酱时，最好研究一下配料表，尽量选择无香精色素、低卡又低钠的产品。拌饭酱买什么牌子好？哪个牌子的辣椒酱好吃？哪个牌子的产品质量好？白菜哦baicaio.com小编将为大家推荐13款超级美味的调味酱料产品，辣口、咸口、甜口的都有，大家可以放心购买。

一、辣口酱料推荐

新疆雪莲辣椒丝

雪莲辣椒丝是新疆的特产，与我们心中的国民女神“老干妈”地位不相上下。其辣味温婉，可直接作为零食享用，食后并无上火之忧，特别适合那些对辣味有些畏惧但又想品尝辣味的朋友们。独特之处在于其中融入了天山雪莲，使其口感新奇，麻辣中带有丝丝回甜，无论是大人还是小孩，都能安心品尝。极力推荐！

海南黄灯笼辣椒酱

谈及海南的黄灯笼椒，无论是南国还是春光品牌，都堪称海南的骄傲。其味道浓郁且不油腻，我常用于炒菜或制作酸汤肥牛，无需添加任何油和糖，因此其热量极低。但需留意的是其钠含量稍高且辣度十足，对于喜欢辣味的朋友们来说是个不错的选择，只需一小勺，便能瞬间点燃味蕾！性价比超高！

吉香居野山椒牛肉酱

这款吉香居野山椒牛肉酱我已经回购多次了，它实在是下饭神器，哪怕只是夹在馒头里也十分美味。其钠含量较低，非常适合喜欢辣味的朋友们。野山椒为这款酱料注入了灵魂，其口感与泡椒相似，味道浓郁，再搭配上含量达14%的牛肉，整体味道令人回味无穷！

鲨鱼菲特0脂辣椒酱

鲨鱼菲特的纯0脂辣椒酱，以其独特的咸鲜味道为特色，无论是拌入芥麦面还是魔芋面，都能让口感焕发新的活力。其酱料中的剁椒与苹果肉相结合，以苹果替代糖分，带来微妙的酸甜口感。只需挖一大勺铺在面包片上，便能享受到果瓤的丰富口感。这款低卡低脂的酱料，陪伴我减重5斤，美味而不发胖，让你大口享受酱料的魅力。每100克的热量仅4卡，毫无负担。

天津利民蒜蓉辣酱

在东三省地区，蒜蓉辣酱备受喜爱，被誉为最低调的调味王者。甚至有“南有老干妈，北有蒜蓉辣酱”的说法流传。我喜欢在烧烤时刷上一些、炒菜时挤入一点，瞬间让食物的味道变得更加丰富多彩！

二、咸口酱料推荐

云半山海鸭咸蛋黄酱

不知道大家是否和我一样，经常渴望只吃咸鸭蛋的蛋黄部分。这款海鸭咸蛋黄酱，具有浓郁的蛋黄风味，挖出的酱质细腻如流沙，还带有油脂的香气。无论是拌米饭还是面条，都能散发出令人陶醉的香浓味道。

饭扫光剁椒酱

饭扫光绝对是米饭克星，这款剁椒酱是该品牌的招牌辣椒酱，味道与我们小时候吃过的那种经典口味相似，带有蒜辣和油香的独特风味。最重要的是，它的钠含量和热量都很低，让你在享受美食的同时没有太大的负担。

仲景香菇酱

如果你喜欢香菇酱，那么仲景这款香菇酱一定不能错过。它含有超过70%的香菇，且全部采用优质的西峡香菇，味道鲜美浓郁，甚至比肉还要好吃。作为香菇酱中的佼佼者，它单独搭配拌面或米饭就已经足够美味，无需额外的调味料。

松鲜鲜黄豆酱

我家的调味料和黄豆酱都已经换成了松鲜鲜这个品牌。它以0添加为主打特色，配料表中不含防腐剂、香精和色素，让人倍感安心。主要依靠松茸提鲜，味道比普通无添加黄豆酱更加鲜美，营养价值也更高。无论是拌寿司还是炒菜，都能轻松应对，专治那些不爱吃饭的小伙伴们。

金菜地鲜虾酱

这款鲜虾酱的钠含量相对较低，配料表简洁明了，虾的鲜味非常浓郁。与该品牌的青椒虾酱相比，它的味道要好得多。无论是用作黄瓜蘸酱还是凉拌菜调料，都是一个很好的选择。

三、甜口酱料推荐

so acai扁桃仁酱

这款酱料的配料表仅包含扁桃仁，空口品尝也非常美味。无论是随意涂抹在清淡的面包片上，还是搭配果昔或酸奶燕麦，都能让食物瞬间焕发出生机。它的口感保留了扁桃仁的微粒，咀嚼起来更有质感，并带有一点点的苦味，整体而言，我非常喜欢。

小熊驾到颗粒花生酱

我特别喜欢这种含有花生颗粒的花生酱，它没有额外的油脂，而且不含蔗糖和香精。涂抹在全麦面包片上，香气四溢，简直是减脂期的福音。你也可以在吃火锅时将它作为蘸料，根据自己的口味自由搭配。

鲨鱼菲特0脂果酱

鲨鱼菲特这款0脂果酱的甜度恰到好处，能让各种全麦面包焕发新生。由于配料干净简单，你还可以挖一勺放入温水中搅拌，瞬间变成低脂果汁。

以上这些酱料都经过白菜哦baicaio.com小编亲身品鉴，选出的个人认为相当好吃的产品，大家可以根据自身口味来购买。