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菱角米是一年生蔓性水生草本植物,又叫做菱角、龙角、水栗,古名菱、芰。菱按果实外观的角数分为3类:四角菱、两角菱和圆角菱。带壳菱角用水洗干净后,表皮黑亮,剥壳后的菱角米呈灰白色。菱角外皮厚而坚硬,白色菱角肉粉性微甜,食味并没有特别之处,最吸引人处是菱角的清新之气。在南方一些酒家食肆中,常见有以菱角为主或为辅的时令菜。而每年腊八,南方许多地区腊八粥中常常离不开菱角,作为一种可蔬可果的产品深受江南人民喜爱。
菱角米中含有如铁、锌、钙、磷等大量的营养元素以及蛋白质、脂肪等营养成份,常食菱角,可键身强体,预防疾病,还可作为生产面包、膨化食品、麦片、饼干、馅饼等食品的添加剂。 雪糕、冰淇淋、等饮料加入菱角米粉,味道也特别的好。
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