HOKA ONE ONE跑鞋MACH X开箱上脚跑步实测

跑步鞋相信每个人家里都有好几双，HOKA ONE ONE作为世界知名运动品牌，旗下的跑步鞋也有不少，今天要说的是他家的MACH X跑鞋。HOKA ONE ONE跑鞋怎么样？哪款好？HOKA ONE ONE MACH X跑鞋跑步感觉如何？适合跑全马吗？请看菜油发来的此款产品的开箱上脚跑步实测。

HOKA MACH X这款跑鞋以黑+银为主打配色，却又不拘泥于这两种基本色调，大胆融入了粉红和明黄渐变色，营造出强烈的视觉冲击力，让鞋子瞬间鲜活起来。对于男性跑者来说，这款鞋所采用的“骚粉”设计无疑将成为他们装备中的一抹亮色。此外，这款鞋的厚底设计也颇具特色，不仅符合现代加板跑鞋的流行趋势，其外形更给人一种向前冲动的视觉感受。

在材质上，HOKA MACH X选择了贾卡鞋面，其厚度适中、手感柔软，却又保持了足够的挺括感，使其形态饱满有型。这一特点让它在众多同类跑鞋中脱颖而出。鞋面的围度适中，适合标准脚型或偏窄脚型的跑者。品牌标识方面，鞋面正上方饰有HOKA飞翔的海鸥logo，侧面则印有显眼的“HOKA”字样，既彰显了品牌身份，又增强了鞋款的识别度。在光线作用下，鞋上的银色logo还会熠熠发光，引人注目。

在细节处理上，HOKA MACH X也毫不马虎。鞋带穿孔周围采用了热覆膜进行加固，确保耐用性。鞋舌上的“MACH X”位置则填充了适量海绵，以减轻鞋带对脚背的摩擦，提供更舒适的穿着体验。这个贴心设计对于高足弓跑者来说尤为重要，因为它能有效避免鞋带压迫脚背导致的不适感。

鞋舌采用了轻薄的麂皮绒布材质，触感柔软舒适，因此在竞速鞋中颇受欢迎。鞋腔的半内靴设计不仅增强了包裹性，还有效避免了鞋舌的移位。

鞋子的后帮部分嵌入了半杯状的TPU，为脚跟提供了坚实的支撑和保护。鞋口的泡棉填充充实且匀称，外观简洁利落。与那些极简设计的竞速鞋相比，HOKA MACH X的适当填充更能为脚部带来保护和舒适感。鞋垫方面，HOKA MACH X采用了一款精致的3D鞋垫，厚度约为5mm，与脚型高度契合。

跑鞋的核心部分在于其中底设计，而HOKA MACH X的中底结构更是独具特色。这款鞋采用了HOKA特有的PROFLYX结构科技，中底共分为三层。上层中底为粉红和明黄色的PEBA材料，主要负责提供回弹力；下层中底为白色的超临界EVA泡棉，主要负责缓震和稳定落地；而两层中底之间则嵌入了黄色的PEBAX推进板，主要负责提供前进动力和防止过度扭转。从性能上来看，PEBAX推进板相较于碳板更为柔和，因此更易于掌控。这三层中底结构共同组成了HOKA MACH X的厚实鞋底，其前后高度差为5mm，前底高度为33mm，后底高度为38mm，这样的设计既保证了稳定性，又不会过于激进。

大底的耐磨橡胶设计采用了区域贴片方式，特别关注前掌和后跟这两个承压区域，以实现针对性的防滑、耐磨和轻量化效果。

HOKA MACH X跑鞋美码9号的单只鞋重为257g，中规中矩，是一款训练型的竞速鞋。

我在刚拿到鞋子后，就穿着它进行了几次慢跑以逐步适应。在实际的体验中，我感到PEBAX推进板比全掌碳板更加柔和，其回弹和助推效果相对温和。由于我在这次跑步中特别小心，而且训练量也有所不足，因此跑得比较吃力。但令我高兴的是，赛后我的左膝髌腱炎并没有出现任何加重的情况，赛后的几天也一切正常。我认为这很大程度上得益于PEBAX推进板的适度回弹和推进特性，减轻了对膝盖的冲击。这款跑鞋很适合那些因肌肉力量不足而难以驾驭全掌碳板跑鞋的跑者，它将是你们完成马拉松比赛的好帮手。

就包裹性而言，HOKA ONE ONE MACH X似乎特别适合我这种标准脚型。鞋面虽然并未具备明显的伸缩性，但贴合度却恰到好处。一旦穿上这双鞋，鞋舌与鞋身的一体化设计能完美贴合脚掌，带来极佳的舒适感。鞋面的整体围度与脚围的适配度也十分优异，确保了在整个马拉松比赛中，脚掌都紧紧地包裹在鞋腔内，不会有滑动或摩擦受伤的情况。完成整场马拉松后，脚掌没有任何不适或伤痛，这都得益于鞋面的良好包裹性和透气性。尤其值得一提的是，即使在全马过程中，双脚也从未感到发热或不适，这给我带来了极大的安全感。

然而，这款跑鞋并非在所有情况下都表现出色。在上马赛事的前15公里以及经过多个水站时，由于路面经常是湿的，HOKA ONE ONE MACH X暴露出对湿滑路面抓地力不足的短板。一旦我开始加速发力，鞋底确实出现了打滑现象。不过在干爽的路面上，这款鞋的抓地力表现还是非常出色的。

根据这次短时间内80km的综合评估，HOKA ONE ONE MACH X这款搭载PEBAX推进板的跑鞋相较于全掌碳板竞速鞋显得更为柔和，因此也更容易被跑者所掌握。与此同时，与一些传统的非板类跑鞋相比，它在回弹和推进力方面又有着更为出色的表现。因此，我认为这款鞋更适合那些能力一般的普通跑者，用于竞速训练和参赛。相较于那些更为激进的全掌碳板跑鞋，HOKA ONE ONE MACH X无疑提供了更高的安全性，并且更易于驾驭。