4mm落差更普适 Altra奥创跑鞋FWD EXPERIENCE开箱上脚评测

Altra奥创跑鞋祖传的大鞋头、零落差设计非常有特点，能够让脚趾自然舒展，有效缓解大脚骨导致的足部不适。但有部分人穿起来会很不习惯，后跟落地的跑者也有缓震不足的问题。为了提高跑鞋的普适性，Altra奥创推出了新款FWD EXPERIENCE跑鞋，前后中底拥有4mm落差，能够适应各种落地方式，确保着地的稳定性。奥创跑鞋鞋码偏大还是偏小？Altra FWD EXPERIENCE跑鞋怎么样？脚感好吗？值得入手吗？请看菜油发来的此款跑鞋的开箱上脚跑步实测。

我这双Altra FWD EXPERIENCE拥有白面绿底的独特配色，红色的品牌Logo点缀在其中，整体外观非常吸引人。

楦型设计非常出色，线条流畅，我认为它可以毫无争议地跻身于Altra家族中的颜值前三。

鞋面采用了一体的设计，搭配传统的厚鞋舌，舒适度极高。此外，它还采用了7对鞋带孔的设置，这使得不同脚型和高低脚背的人都能舒适地穿着。

鞋面的透光性非常好，肉眼可见其强大的透气性能。

在鞋子后跟内侧，左右两侧各放置了一个凸起的“小枕头”，这使得鞋子更加跟脚。

鞋底采用了Altra家族特色的分离式大底设计，这不仅保证了我们的足部能够合理弯曲，而且提高了灵活性。值得注意的是，在足弓处和后跟内侧没有使用耐磨橡胶，这应该是为了保持鞋子的轻量化而采用的设计。

鞋头相对翘起，呈现出一种滚动曲线设计。当我们跑步时，脚掌落地时，从后跟到前掌的过渡会非常自然。

中底材料是EVA泡沫，其使用量非常充足。中底处还标明了前掌厚度为28毫米，后掌厚度为32毫米。

Altra FWD EXPERIENCE的中底泡棉从足弓一直到脚后跟，上翻形成高侧墙，大幅提高鞋子的稳定性。

鞋垫采用3D设计，材质细腻厚实，提供舒适的穿着体验。此外，这种材质的鞋垫具有出色的排汗功能，能迅速将脚汗排出并传导至鞋垫下层，即使长时间跑步后表面依然保持干燥。

中底EVA泡沫的硬度，前掌约为40度，脚后跟颜色较深的区域达到45度，比自家EGO max泡棉的33度要硬一些。这是否意味着Altra FWD EXPERIENCE的中底更具弹性和韧性呢？

外底采用耐磨橡胶，硬度约为60度，因此外底寿命应该无需担忧。

在前后方向上，Altra FWD EXPERIENCE展现出流畅的滚动性能，这在我们跑步时非常有帮助。外底能够引导我们的脚掌自然滚动过渡，从而提高跑步表现。当鞋子受到左右方向上的力时，它的稳定性表现非常出色。鞋子在左右方向上基本不会晃动，而是迅速地稳定下来，这大大减少了我们跑步时崴脚的风险。

作为一双全能跑鞋，Altra FWD EXPERIENCE的重量表现让我感到非常意外。40码（US7）的鞋子包括鞋垫和鞋带的全重量仅有211克，非常轻盈。

我脚长25cm，通常需要穿40码或41码的跑鞋。Altra FWD EXPERIENCE的40码刚刚好，长度和宽度都非常合适。这款跑鞋采用的是标准型的FOOTSHAPETM设计，能够完美契合脚型，适中的宽度让脚趾在鞋子内自然放松，没有压迫感，舒适度满分。足弓处的包裹性也非常出色，完全没有掉后跟的感觉。扁鞋带设计在系紧之后不易散开，是我非常喜欢的设计。

当我刻意用力踩下脚后跟时，Altra FWD EXPERIENCE的加厚中底展现出出色的缓震能力，并未出现夸张的压缩变形。即使在踩到最低点时，中底依然保持良好的支撑性能，力线正直，并且能够感受到中底的弹性和韧性，没有踩实或踩硬的感觉。

在前脚掌落地时，Altra FWD EXPERIENCE能够提供充分的缓冲和反馈弹力。尽管与Altra自家的EGO max泡棉或其他超临界发泡材料相比，其中底回弹速度稍慢一些，脚感没有那么“弹”，但完全能够跟上我的步频。

Altra FWD EXPERIENCE通过加厚后掌中底，虽然不是以高缓震能力为主要特点，但仍表现出非凡的缓震性能。在起跳后，我刻意使用足跟直接落地，没有足弓的缓震，仅凭鞋子中底来吸收冲击力。虽然落地时腿部会有些震动，但小腿和膝盖并未承受过大压力，仍在可承受范围内。

在中午气温高达20多度、阳光明媚的条件下进行跑步测试，我感受到了Altra FWD EXPERIENCE出色的透气性能。即使在这样的环境下跑步，也没有感到闷热，这让我对这款跑鞋的透气性能赞不绝口。

在硬质地面上跑步时，Altra FWD EXPERIENCE的缓震能力表现出色。即使是后掌跑法，脚掌在落地时也能充分吸收冲击力并提供反馈。这款鞋的弧形外底形状让我的脚掌过渡非常顺畅，甚至带来了一些碳板鞋的助推感和步幅略微变大的感觉。不过，Altra FWD EXPERIENCE的稳定性非常出色，脚掌落地时不需要脚踝努力维持平衡。这种助推感并没有像碳板鞋那样“推着你跑”，即使是像我这样跑力不足的人，也能较好地控制自己的步态。跑步结束后，我并没有感到那种“身体被掏空”的疲劳感。

Altra FWD EXPERIENCE的模压EVA泡沫中底给我带来了独特的脚感。与超临界发泡材料那种弹韧的感觉不同，也不同于传统泡棉的柔软。我发现，当受力压缩时，这种材料的溃缩幅度适中，不会过于夸张，能够保持初始形状。因此，在跑步时，Altra FWD EXPERIENCE的中底各功能区域的变形量相对较小，仍然能够为脚掌提供完整的支撑和保护效果。这也许是我穿着Altra FWD EXPERIENCE时感到非常“稳定”的原因。

总体来说，Altra FWD EXPERIENCE跑鞋具有出色的适应性，其“大鞋头”设计FOOTSHAPE，使得无论是大脚骨人群还是正常足型都能获得良好的舒适性。4mm的前后高差设计，无需适应即可穿着，同时满足了全掌跑、后掌跑对于鞋子的缓震需求，并没有忽略前掌跑法的适应性。这使得它成为了一双真正多面手的跑鞋。此外，Altra FWD EXPERIENCE的中底展现出不俗的稳定性，以及充分而持久的缓震能力。其轻量化设计使其成为一双适合日常慢跑、训练甚至半马比赛的跑鞋。只要不是过于肥胖的人群，都可以穿着它进行跑步。